na kolana

poszukam o tych biodrach. mnie w każdym razie trochę bolało prawe, jak odzyskiwałam sprawność po pierwszej kontuzji kolana. troche tak chodziłam niesymetrycznie na początku i pewnie przeciążałam. potem przeszło. kacha, ja u siebie czuję chrupanie i czasem lekki ból, już bym chciała się od tego uwolnić, ale trzeba czekać, czekać... jestem z Tobą, [...]

mam pytanie. Miałem robiony rezonans lewego kolana tydzień temu i o to wyniki: -Obraz wyglada na uszkodzenie ACL, nie widac ciaglosci wiezadla -zmiany pourazowe lub degeneracyjne w obrebie rogow tylnej lakotki -niewielkie zmiany degeneracyjne chrzastki kosci udowej. 6 ide do lekarza, ale jak myslicie, co mnie czeka? 2 artroskopia? Dodam ze nie [...]

hej wszytkim To ostani wynik usg kolana lewego: -zachyłki bez wysieku -aparat wyprostny bez zmian -MM,ML,LCM,LCL-bez zmian -nierówne obrysy chrząstki kłykcia bocznego kości udowej w stawie rzepkowo-udowym. Nie rozumiem tego ostaniego.. czy ktoś mi powie o co w tym chodzi?? czy jest sie czym martwić?? czekam na odp.pozdr

[...] ale POWOLI się odbudowuje. Trzeba się wykazać cierpliwością. A poza czworogłowym trzeba pamiętać o zginaczach. Ja mam zalecone najpierw cwiczyć zginacz z obciążeniem, a później czworogłowy też z obciążeniem. Podobno ważne jest dla kolana, by harmonijnie rozwijać oba mięśnie. A kiedy będziesz miał symetryczne mięśnie? Tego to nikt nie wie...

Gita - jakby to powiedziała jedna pani "jak nie urok to sraczka"... Ale ACL możnaby zrobić i biegam dalej. A z chondro? Grrr. Do tego kolana niestabilne ot tak sobie - "taka uroda". Ale masz racje - wybór żaden właściwie. Viola - tym razem bądź grzeczną dziewczynką i idź do specjalisty. ;)A każde chrupanie w kolanie powinno być [...]

Yumbolt, właśnie, koncerty. Heh, w piatek bylam na koncercie, brykalam tylko odrobinkę i do dzisiaj kolana mnie bolą a w sobote to nawet bralam p.bolowe. Grrr. Ale jak fajnie grają to jak tu nie podskoczyc??

[...] nie piłka a kolano musiało zatrzymać nogę... Dzisiaj nie mogę wyprostować do końca nogi.Przy wchodzeniu na schody mnie boli.Najgorzej jest jak siedzę w jednym miejscu bo potem jak wstaje to muszę rozchodzić trochę nogę żebym mógł ją bardziej rozprostować.Nie wiem co mi się stało.Ból mam w środku kolana i czasem mi promieniuje do palców u nogi.

No ja na tym wyjeździe jak nie pływałam to brykałam troche po górkach pagórkach (żeby ładne zdjecie zrobić to też trzeba poskakać po wąwozie często) i mialam opaski neoprenowe - takie zwykle ze sklepu sportowego. I nie bolały nic kolana.

[...] jak szwy maja sie do cwiczenia wyprostu itp, ale nie wydaje mi sie zeby w tym przeszkadzaly (no jak cos to moze w zgieciu), mialem artro 2 razy i mi jakos szwy nigdy nie przeszkadzaly w wyproscie. Zdaje sie ze kolana bez lakotek szybciej sie zuzywaja, ale tutaj poczekaj na jakiegos prawdziwego eksperta, bo ja za takiego nie uchodze pozdrawiam

Wojsław, po uszkodzeniu ACL miałam ból po wewnętrznej stronie kolana (lekarze myśleli, ze to ŁASKOTKA), który trwał ponad 4 -ce, teraz już nie boli. Lukis , szwy nie powinny przeszkadzać przy cwiczeniach, ja na drugi dzien po arto (usunięcie ACL) cwiczyłam, choć przyznam, ze zakres ruchu był niewielki, moze dlatego nie ciągnęły. Zmieniony przez [...]

Coolkill - my też wcześniej nie mieliśmy problemów z kolanami ;) Ja nie wiem, ale po stronie wewn. to masz więzadło poboczne i łakotke. Może tylko naciągnąłeś więzadło, a może to coś poważniejszego (łakotka). W sumie to mozesz tez pojezdzic do paru znanych lekarzy, bo to niedużo kosztuje, a od razu czujesz, że Cię nie robi w ... Poza tym jak tyle [...]

[...] sa ubezpieczeni) zerwalem wizadlo krzyzowe przednie w kolanie... jaki jest czas na zgloszenie tego wypadku do firmy ubezpieczeniowej...03.06.2008 mialem artroskopie tego kolana a teraz 14.07.2008 bede mial rekonstrukcje...czy jest jakis wyznaczony termin w ktorym musze zglosic wypadek?????ubezpieczony w firmi UNIQA...bardzo prosze o [...]

[...] pomyslałam ze pewnie u Dr.Piontka bo jest bardzo dobrym lekarzem duzo dobrych słów słyszałam o Nim ,dr. Piontek operował moje dwie kolezanki z klubu i juz graja, sama też byłam u niego ale z prawym kolanem a poszło mi lewe i jak wylecze jedno to czeka mnie jeszcze leczenie drugiego kolana.Jak wróce to napisze coś więcej o zabiegu TRZYMAJCIE SIĘ

KingJames, ja też słyszałem, ze dreny to coś strasznego. No i tylko słyszałem. Ja akurat miałem jakieś inne sączki- właściwie to chyba od razu z kolana miałem wyprowadzone plastikowe rurki i zero bólu przy wyciąganiu. Fakt, że to był 1szy dzień po operacji i jeszcze miałem p-bólowe środki, ale na pewno aż takiego znieczulającego efektu te tabletki [...]

witam ponownie! skrócone wyniki rezonansu prawego kolana: stłuczenie kłykci bocznych kości udowej i piszczelowej. więzadło krzyżowe przednie całkowicie zerwane. niewielkie uszkodzenie więzadła pobocznego strzałkowego z jego pogrubieniem i podwyższeniem sygnału. pozostałe więzadła, łąkotki i aparat mięśniowo-ścięgnisty bez uchwytnego uszkodzenia. [...]

moje kolana też nie będą miały łatwego życia, bo trenuje kolarstwo;] dziś po 2 miesiącach od wypadku byłam na małej przejażdżce i bolało mnie chyba wszystko z wyjątkiem kolan;) jeśli chodzi o rekonstr. - tu właśnie mam dylemat - czy nie należy jej przeprowadzić zakładając że nadal chce trenować.. choć właściwie w kolarstwie ruch w stawie kol. [...]

Jeśli jest ktoś to się zna na kontuzjach kolana,to naprawde będe bardzo wdzięczny za pomoc!!!!

kacha111 to by potwierdzało moje wnioski że jak coś tam luzem lata to by bolało jak piernik. Inna rzecz że mam to samo - choć nie przy każdym szybszym prostowaniu kolan. Na moje kolana nie ma reguły. Czasem strzeli coś tak hałaśliwie że się oglądają a czasami tak dyskretnie, po cichutku - i to boli bardziej.

[...] zwinięta w kłębek (diabli wiedzą jak długo ;p) i nagle mi się zachce w nocy wstać. Po prostu wstaję z łóżka i łup! No cóż, nie raz już leżałam jak długa na podłodze - bo kolana prostować się nie chcą. A ile hałasu robię! Ale problem ze zginaniem/prostowaniem także mi się zdarza w kajaku - tyle że tam jest dość ciasno i nie mogę inaczej [...]

[...] bo byłam zbyt skołowana by o tym mysleć. Wkurzyło mnie to, że praktycznie służyła mi tylko tydzień, nie by się rozleciała, po prostu zalecenie lekarza... Wanilka, jesli chodzi o kasę to dla kolana jak trzeba warto ją wydać, niektórzy wydają 2000, a niektorzy nawet i 20.000 i chyba nawet więcej.... Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-07-25 21:10:37